Activités collectives

« Mieux vivre ma rupture »
c’est une formule innovatrice et exclusive au SEP qui allie groupe d’entraide (échanges entre femmes) et groupe de soutien (partage d’outils).

Le programme de 10 rencontres comprend :

• 10 repas  complets
• 5 activités créatives
• 10 heures d’entraide entre participantes qui vivent/ont vécu une rupture
• 15 + outils et stratégies

Coût : 30 $/session complète

Destiné aux femmes qui vivent des difficultés avec leur rupture de couple, le programme vise d’abord à les aider à « passer au travers » de cette transition difficile.

Un groupe d’entraide et de soutien c’est pour …

• S’exprimer et partager les difficultés et les enjeux de la rupture de couple
• Créer un climat favorable à l’expression et à l’écoute de nos vécus
• Trouver ensemble des pistes, des objectifs et des moyens pour mieux vivre ce changement
• Prendre conscience au niveau de l’individue, de l’entourage et des systèmes sociaux, de la rupture et de ses impacts
• Apprendre à mieux composer avec le changement, développer une meilleure communication et explorer la nouvelle réalité afin de mieux vivre la séparation, ensemble

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3 sessions : automne (octobre à décembre), hiver (janvier à mars) et printemps (avril à juin).

« L’engrenage du contrôle»
Sous une nouvelle formule de 6 rencontres !

Destiné aux femmes qui vivent encore des formes de violence même après leur séparation, le programme vise d’abord à les aider à s’extraire de l’engrenage du contrôle

Le programme de 6 rencontres aux 2 semaines comprend :

• 6 repas  complets
• 3 activités créatives
• 6 heures d’entraide entre participantes qui vivent/ont vécu une rupture
• 12 + outils et stratégies

Coût : 20 $/session complète

Un groupe d’entraide et de soutien c’est pour …

• S’exprimer et partager les difficultés et les enjeux du contrôle que l’ex exerce encore
• Créer un climat favorable à l’expression et à l’écoute de nos vécus
• Trouver ensemble des pistes et des moyens afin de créer un espace sécuritaire de liberté pour nous-mêmes
• Prendre conscience au niveau de l’individue, de l’entourage et des systèmes sociaux, du contrôle coercitif et de ses impacts
• Apprendre ensemble quelles sont les ressources et mesures pouvant contribuer à faire respecter nos droits

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« Poursuivre ma route avec mon enfant »
Sous une nouvelle formule de 6 rencontres !

Destiné aux mères qui vivent des difficultés avec la coparentalité, le programme vise d’abord à composer avec les défis et s’outiller.

Le programme de 6 rencontres aux 2 semaines comprend :

• 6 repas  complets
• 3 activités créatives
• 6 heures d’entraide entre participantes qui vivent/ont vécu une rupture
• 12 + outils et stratégies

Coût : 20 $/session complète

Un groupe d’entraide et de soutien c’est pour …

• S’exprimer et partager les difficultés et les enjeux de la coparentalité
• Créer un climat favorable à l’expression et à l’écoute de nos vécus
• Trouver ensemble des pistes, des objectifs et des moyens pour mieux vivre ce changement
• Prendre conscience au niveau de l’individue, de l’entourage et des rôles sociaux de genres, de la rupture et de ses impacts
• Apprendre à mieux composer avec le changement, développer une meilleure communication et explorer la nouvelle réalité afin de mieux vivre la séparation, ensemble

AU PLAISIR DE PARTAGER AVEC VOUS!