Services gouvernementaux
Aide sociale : 1-888-643-4721
Pensions alimentaires : 1-800-488-2323
Prestation fiscale pour enfants (Canada) : 1-800-387-1194
Soutien aux enfants (Québec) : Montréal : 514-873-2433; ailleurs : 1-877-463-5185
Régime québécois d’assurance parentale : 1-888-610-7727
Dépannage alimentaire et matériel
Regroupement des magasins Partage de l’Île de Montréal : 514-383-2460
Comptoir alimentaire Villeray : 514-948-2484
Centre des femmes de Montréal : 514-842-4780
Bonne boîte, bonne bouffe
Fripe-Prix Renaissance : 514-276-3626
Taillissimo (friperie spécialisée pour grandes tailles)
Bonhomme à lunettes (lunettes abordables)
Armée du Salut : 1-877-488-4222
Jeunesse au Soleil : 514-842-6822
Société de Saint-Vincent de Paul : 514-526-5937
Troc-tes-Trucs : 514-608-TROC (8762)
L’Accorderie de Montréal (système d’échange de services)
Budget, dettes et consommation
Associations coopératives d’économie familiale (ACEF) : 514-521-6820
Logement
Société d’habitation du Québec (programmes d’aide financière pour obtenir un logement selon sa capacité de payer) : 1-800-463-4315
Fédération des coopératives d'habitation intermunicipale du Montréal métropolitain : Montréal : 514-843-6929. Laval : 450-629-3266
Habitations partagées : 514-271-3533
Société d’habitation et de développement de Montréal (recherche de logements et infos pour locataires) : 514-380-7436
Regroupement des comités logement et associations de locataires du Québec : 514-521-7114
Régie du logement du Québec : 514-873-2245
Activités et loisirs à moindre coût
Carte Accès Montréal : 311 ou 514-872-0311
Montréal culturel : 514-872-2237
Emploi
Emploi-Québec
Ma place au soleil (retour aux études pour jeunes mères) : 1-888-643-4721
Les voix vers l’emploi et Travail en vue (formations en ligne)
Action travail des femmes (le site inclut une sélection de ressources) : 514-768-7233
Centre des femmes de Montréal (Optionelle) : 514-842-6652
L’Enjeu - cap sur l’emploi : 514-858-5288
SORIF (Service d'orientation et de recherche d'emploi pour l'intération des femmes au travail) : 514-271-3866
Y des femmes (programme Femmes cheffes de famille) : 514-866-9941, #416
Au bas de l’échelle (défense des droits des travailleurs et travailleuses non syndiqué-e-s) : 514-270-7878
Sans emploi
Assurance-emploi : 1-800-808-6352
Comité chômage de Montréal : 514-933-5915
Mouvement action-chômage de Montréal : 514-271-4099
Front commun des personnes assistées sociales du Québec (défense des droits) : 514-987-1989
